 GM crede nell’educazione posturale, che è una ginnastica che punta ad insegnare ai nostri clienti come gestire la propria postura in modo corretto e bilanciato e come eseguire un “movimento” anche nel caso in cui, particolari condizioni derivate da una scorretta posizione sul posto di lavoro, ne alterino la funzionalità. L’educazione posturale è articolata in varie fasi programmabili ed adattabili alla persona puntando essenzialmente a prendere coscienza della propria postura, a mobilizzare, allungare e rinforzare la colonna ed il corpo in toto, per poi passare ad integrare gli apprendimenti acquisiti nelle movenze di tutti i giorni. L’educazione posturale viene “consigliata” dal medico specialista a chi ha posture alterate o problematiche particolari, in quanto non ha l’intento di lavorare sul dolore bensì di rendere il corpo il più funzionale possibile. É “necessaria” per chi è costretto per lavoro ad assumere posizioni posturalmente scorrette a lungo, sovraccaricando così l’apparato muscolo scheletrico. É “indicata” a chi vuole prendersi un po’ di tempo per sé e capire, sentire, gestire le sensazioni e le reazioni del proprio corpo per poi passare a ginnastiche di altro tipo. É “sconsigliata” a tutti coloro che sono in una fase acuta e/o infiammatoria di una patologia. GM mette a disposizione della sua clientela un‘ apparecchiatura innovativa (GPS) che permette di eseguire l’analisi posturale dell’utente. É una valutazione oggettiva che permette un feedback visivo della propria situazione posturale attuale utilissimo per una futura comparazione dopo l’iter intrapreso.
MENO STRESS, PIÙ BENESSERESciogliere le tensioni dopo un’intera giornata di lavoro. Abbandonare la mente a sensazioni gradevoli. Chiudere fuori ogni altro pensiero...oppure non pensare a niente. Semplicemente stare bene. In una parola? RILASSARSI. Un desiderio di tanti, ma quanti riescono veramente a metterlo in pratica? Veramente pochi considerando i ritmi di vita sempre più frenetici a cui siamo sottoposti. GM grazie ad uno staff specializzato e di altissima professionalità offre metodologie di rilassamento di diverso genere garantendo un servizio orientato al ritrovamento del proprio benessere. |